アデル(Adele、1988年5月5日 - )は、イギリスの歌手。英国BBCの人気投票企画「サウンド・オブ・2008」でトップになり、同年のデビューアルバム「19」がチャート初登場1位を獲得、2009年の米国グラミー賞で最優秀新人賞と最優秀女性ポップボーカルパフォーマンス賞の2部門、受賞。 |
激ヤセのアデル 45キロの減量に成功した秘訣とは?
2/13(木) 19:50 Techinsight
https://japan.techinsight.jp/2020/02/ikumi02120900.html
昨年クリスマスイブにも激ヤセぶりが話題になったアデル(画像は『Adele 2019年12月24日付Instagram「We both tried to ruin Christmas but then both our hearts grew!」』のスクリーンショット)
(出典 static.techinsight.jp)
イギリスの歌手アデル(31)が第92回アカデミー賞授賞式のアフターパーティーに出席した際、激ヤセした姿がキャッチされた。45キロの減量に成功したというアデルはレオパード柄のタイトなドレスで登場、まるで別人のような姿で周囲を驚かせた。
アデルはアカデミー賞授賞式後、ジェイ・Zとビヨンセ夫妻が主催したシャトー・マーモントでのアフターパーティーに出席した。アデルはレース地にレオパード柄の刺繍が施されたタイトなドレスを着用。細いウエストを強調した姿は、以前のぽっちゃりとしたイメージとはまるで別人のようだ。
パーティーでアデルと話をしたポーランド人の記者は、当時の様子をこう語っている。
「最初は、私のハイヒールについて会話を始めたわ。正直言うと、スリムな彼女がアデルと気付かなかった。彼女が名前を言うまで談笑していたのよ。」
「彼女がリアーナを紹介してくれて…その後は、全くの衝撃だったの!」
アデルは1月にハリー・スタイルズとカリブ海の島で過ごす姿をキャッチされており、
居合わせたファンに「45キロ減量したのよ。クレイジーでポジティブな経験だったわ」と話したそうだ。
激ヤセして以前とは別人のようになったアデルだが、そんな彼女が実践して話題になったのが「サートフード」と呼ばれる食事療法だ。
『SIRTFOOD DIET』公式サイトによると、ダイエットは2つのフェーズに分けて行うという。第1フェーズは7日間で、はじめの3日間は緑色野菜ジュースを飲みながら一日の食事を1000キロカロリー以下に抑える。4~7日目はジュースと食事で一日1500キロカロリーまで摂取する。
第2フェーズは14日間で、一日3度の食事に「長寿遺伝子」と呼ばれるサーチュイン遺伝子を活性化するサートフード(緑茶、ダークチョコ、リンゴ、クルミ、赤ワインなど)を取り入れる方法だ。
アデルはこの食事療法に加え、マシンを使う“リフォーマーピラティス”というワークアウトを取り入れたそうだ。
トレーニングはイギリスの歌手ロビー・ウィリアムスの妻アイダ・フィールドさんと一緒に行ったという。
指導したインストラクターのカミラ・グッディスさんは、アデルのダイエットについて次のように明かしている。
「彼女がトレーニングに来た時、アデルだとは気付かなかった。彼女が帰った後『少しアデルに似てるかしら?』と思った程度でした。」
「彼女は見違えるほど素敵になったわ。ライフスタイルと食習慣をすっかり変えたの。」
カミラさんはロビー・ウィリアムスの妻アイダさんに長い間トレーニングを指導しており、彼らの友人であるアデルもロビーの自宅で一緒にワークアウトを実践したという。
カミラさんは「減量の95%は食事療法によるもので、トレーニングによる効果は5%ほど」と説明している。
アデルは昨年、夫のサイモン・コネッキさんと離婚した後は人生に変化をもたらしたいと望んでいたという。息子アンジェロくん(7)のためにも、健康的な母親でありたいと語っていた。
昨年10月には自身のインスタグラムで「かつては泣いたけど、今は汗をかいてるわよ」とコメントしていた。
(おわり)
>>1
グラミー賞とったあの曲しか知らね
>>1
これはまじで誰?だな
カラーでみたい
痩せても伸びた皮はどうしようもない
>>2
それ急激に痩せた場合ね
徐々に痩せれば皮膚も弛まない
ソースは3年で50kg痩せた俺
>>15
それいつ?
リバウンドしてない?
>>15
ダメリカの元超デブどもに聞いてみろ
>>15
私は1年で15キロ痩せたけど皮たるんだよ
3年で50キロも相当だよ
若いからじゃない?中年以降は老けるし弛むしヤバイ
>>2
時間がかかるがもどる
>>2
滅茶苦茶筋トレすれば殆ど減る。世界仰天ニュースの元デブが実証してた
>>2
美容整形行って切りゃいいじゃん。
曲のイメージと違くてガッカリしたわ。
アイドルと同じで所詮は中身のないお人形なんだな。
>>7
向こうの女性アーティストの歌詞ってよく聴くと西野カナ以下なの多いよ
>>61
西野かなとかaikoとかもうちょっと評価されてもいいと思うんだよな。
言われないと気がつかないレベルだね
(出典 www.dailyhawker.com)
(出典 www.dailyhawker.com)
>>8
垂れ乳
>>8
痩せると老ける
デブのままで良いのに
>>8
子供たちがオシャレ
>>8
太ってるほうが良かったように思える
>>8
胸が…
>>8
なんだろう
太い方が魅力的だね
>>8
どっちも*だぁ
>>8
ケツアゴのせいなのか
太っても痩せてもうるさい顔だなぁ
>>8
痩せてゆりあんれとりーばになってるじゃん
>>8
この人痩せたらすごい美人なんだろうなと思ってたけど
なんか思ってたのと違う
>>98
太ってる人の殆どは、痩せたら可愛くなったり美人になるぞ
>>98
わかるw
パーツは美人だと思うんだけど
なんでだろな
>>8
痩せたあと老けたケイティ・ペリーみたいになってるやん
すげえ
>>8
ドリフのコントの乳みたい
>>8
痩せても巨顔は治らないね
>>114
それ
パパイヤ鈴木もスリムな体にデカい頭で超アンバランス
鶴太郎とかも
>>8
2枚目の画像はアメホラに出てるサラ・ポールソンかと思った
>>8
左から二番目の子の表情じわる
>>8
つけまつげがお弁当に入っている人造バランみたいだわ
>>8
足首ふとっ
成人女性1人分じゃん
しかもハリースタイルズとバカンス?久しぶりに聞いた名前だな
>>12
新しいアルバムがUSとかでNo.1とってたよ。
ハリーとゼイン以外は散々だけどw
太ってるの嫌だったのか
ポリシーでデブなのかと思った
痩せた後の方がキモいけど
>>28
な
声のために敢えて痩せないのかと思ってたわ
特保の飲み物と機能性ヨーグルト毎日摂ってれば勝手に痩せてくぞ
ソースは俺
>>53
それやってるが痩せないんだが。
>>107
それ以上に糖質取ってるからじゃね?
一か月我慢して糖質制限スレがかなり変わるよ
たった一カ月でね
>>53
特保の飲み物ってマズくね?
痩せると声変わるって本当かな
太ってるほうがいいの?
>>137
森久美とかオペラ歌手がなんで肥えているのかわかればわかるよ
>>137
トクホの綾鷹は味変わらんくて好き
アデルって*なかったっけ?
>>55
エイミーワインハウスと勘違い?
>>62
そっちの方が天才だと思ったわ
アデルは普通
むこうのデブ女は身長もあるからなんか日本人のデブと違う
デブな割に手足長くて 日本人女もでかい人けっこういるけど
まあ長身女はみんなそこそこ細いよな 日本人の体幹じゃ
デブと長身は両立しないんだろう
>>103
アデルは顔デカちんちくりんだよ
日本人よりスタイル悪い
>>115
顔小さいとか言ってないよ
話逆だろ 顔が小さいとチビでもスタイル良く見えるけど
俺が言ってんのは顔でかくてもでかいと冷静にみるとやっ
ぱり手足は実際は長いから同じデブでもちびデブとは
画が違うんだよ チビデブとは上半身と下半身のシェアが違う
急にダイエットだなんて
元旦那にすてられたのかな?
アデルはそんなことするタイプじゃないと思ってた
>>117
前から地味にダイエットしてたよ
モモンガみたいな感じなんだろうな
>>121
彼女に俺が「ビラビラ大きいね」って言ったら
「イヤッ!恥ずかしい~~」って本当に恥ずかしそうに顔を真っ赤にして
大きいビラビラをモモンガみたいにして窓から夜の闇に消えた。
筋力つけて痩せないと、シワシワのショボショボになってしまう。
>>128
乳房は完全におばあちゃん
>>128
乳房は完全におばあちゃん
どうして痩せると老けて見えるのかな?元々痩せてる人は別に老けて見えないのに。
>>134
脳の錯覚と
痩せれば体脂肪が減る
そうすると顔の肉が落ちて
げっそりした感じになり法令線皺も目立つから
ハッキリ言って太っているほうが若く見られるのよ
マツコだって太ってるから顔パツパツで若く見えるじゃん
渡辺直美が痩せたら
どうなるのかね()
>>147
*嬢時代は痩せてたね
そこそこ可愛いと思ったけどキャラが立ってない
ちなみに現在の激ヤセしたセリーヌディオン。こっちのがヤバい。
(出典 entert.jyuusya-yoshiko.com)
(出典 media.vogue.co.jp)
>>164
摂食障害かしら
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